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2026年 8月 6日 私のやる気・集中力維持法～奥山編～
こんにちは、担任助手の奥山です！
最近昔から大好きな映画監督の生トークショーに行ってきました。
２０年前の作品の誕生秘話を直接監督から聞くことができて
更に作品を好きになりました！
本日は「私のやる気・集中維持法」について分けてお話します。
1 志望校に行きたい気持ちを忘れない
長時間同じ場所にいて勉強していると
あきてきたり、やる気が失せてしまいます。
そこで私は志望大学のパンフレットを読んだり
その大学に通っている人の動画をみたり
自分が行きたい理由、頑張る理由を忘れないようにしていました。
志を失わないことで頑張れる活力になっていました！
２ 好きな音楽を聴きながら勉強
集中が続かなくなったら
好きな音楽を聴いてまずは集中できるゾーンに入れるようにしていました。
特にアップテンポな曲を聴くと
自然とやる気が出てくるのでおすすめです！
集中できるようになってきたら音楽が逆に雑音となり
勉強するうえで不快になってきます、そしたら
音楽を消してまた集中して勉強スタートです！
冬などは眠気が来たら
外にでて眠気覚ましをしたり、リフレッシュをするのですが
夏の今は暑くて外に長時間出ることも難しいので
短時間にする、階段を上り下りするなど
自分なりのリフレッシュ法を見つけて下さい！
頑張れ松戸校！
