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2026年 8月 7日 私のやる気・集中力維持方法～江本編～
担任助手１年の江本海翔です！
夏休みももう中盤に差し掛かってきましたが、勉強は順調ですか？
夏休みは勉強した量・質がそのまま本番に影響されると思うので、だれにも負けなかったと自信を持って言える夏休みを過ごしましょう！
さて、今日はそんな夏休み中における勉強で眠くなったり、お腹が空いたり、集中できなかったりするときありますよね？
そんな時に自分がどうやって対処していたかを紹介したいと思います！
まず眠い時は手を動かすことをお勧めします！頭が回らなくて単語を見る人が多いと思いますが、自分はそのまま寝てしまうことが多かったので単語をノートに書いたり社会科目の一問一答の答えをノートに書いたりして、やっていました！
次にお腹が空いたときにはスナックルームで少しずつ食べていました！一気に食べると血糖値が爆上がりして眠くなってしまうので、こまめにとることが大事です！
そして最後に集中できない時には場所を変えるのも一つの手段です！東進にはA教室、B教室、R教室の3つ教室があります！ぜひ気分転換としてたまには違うところで勉強してみてください！
夏最後まで走り抜きましょう！
頑張れ松戸校！
