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2020年 7月 22日 後悔しない夏にするために！【飯塚編】
こんにんちは！担任助手３年の飯塚です。
今年はただでさえコロナで気分が憂鬱になりがちなのに、
梅雨も例年より長いなんて悲しいですね（涙）
この時期は気分が下がりがちだと思いますが、
私は明るくて元気な感じのサマーソングを聞いてテンションを上げてます！！
皆さんも一足先に夏を先取りしながら明るい気分で過ごしましょう！！
さて、今回は「後悔しない夏にするために」というテーマで話していきたいと思います！！
夏を後悔しないようにする過ごし方は学年によって違うと思います。
まず受験生に関しては、生活習慣を改善することに意識してください！
受験生の中には夜の方が集中できるから夜遅くまで勉強するという人もいると思います。
ただ、夜遅くまで起きると当然朝の目覚めは悪くなるし睡眠時間も減ります。
しかも半年後に迫る入試は朝から試験が始まります。
脳は起きてから３時間立たないと働かないので夜型のままでは、
試験本番に最大限の力を発揮できなくなってしまいます。
直前に夜型から朝型に変えるのはなかなか難しいので、
ぜひ夏休みを利用して朝型に切り替えてみて下さい。
高校１・２年生には２つ意識してほしいことがあります。
１つ目は、夏休みの宿題を終らせる計画を立てて実行することです。
夏休みの宿題は最後の週に追い込むことが多いと思います。
そんな人は特に計画を立てて、実行する練習をしてみて下さい。
受験生になると計画的に勉強する必要があるので、
その練習台に夏休みの宿題はちょうど良いと思います。
２つ目は、何か集中できることに取り組むことです！
部活でも趣味でも構いません。
何かに集中して取り組むことで、
集中力が見に着くと思います。
受験において集中力はとても大事になるので、
高１・２の夏休みの間に集中力をつける練習をしてください！
以上が後悔しない夏休みにするために意識してほしいことです！！
難しいことではないと思うのでぜひ今出来ていない人は意識してみて下さい！！
頑張れ！松戸校！
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